The CArE Club
calm
Viele Menschen streben nach innerer Ruhe und Gelassenheit. Sie möchten ihre Stressniveau reduzieren, ihre Gedanken beruhigen und eine innere Balance finden. Dieses Ziel kann mit calm erreicht werden, zum Beispiel mit Yinyoga, Meditation, Atemübungen und Entspannungstechniken.
arise
„Arise“ kann als das Streben nach persönlichem Wachstum, Selbstverwirklichung und Erfüllung verstanden werden. Du möchtest Dich weiterentwickeln, Dein eigenes Potenzial entfalten und Deine Fähigkeiten und Talente nutzen, einfach sein.
Mit Herzthemen, der Seele Raum geben und mit dem perfekten Zusammenspiel von Yin und Yang Asanas Harmonie schaffen.
energize
Dieser Kurs unterstützt Deine Vitalität, körperliche Stärke und geistige Klarheit. Du möchtest Dich energiegeladen fühlen, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden. Sanfter Aufbau von Kraft & Flexibilität.
calm – arise – energize
Strebst Du nach Ruhe und Gelassenheit?
Strebst Du nach persönlichem Wachstum und Erfüllung?
Oder nach vitaler Energie, körperlicher Stärke und geistiger Klarheit?
Du hast die Möglichkeit, entweder einmal pro Woche ein Thema zu besuchen oder das gesamte Paket zu buchen und von allen drei Bereichen zu profitieren.