Möchtest Du tiefer ins Yoga eintauchen?
Unsere berufsbegleitende Yogalehrer Ausbildung geht über 10 Monate und vertieft Deine Praxis. Es finden 200 Unterrichtseinheiten statt. Zusätzlich hast Du die Möglichkeit alle Onlineklassen zu besuchen und im Unterricht zu hospitieren. Es gibt jedes Wochenende eine kleine Hausaufgabe zur Selbstreflexion oder zum üben von Stundenplanungen.
Die Ausbildung findet in einer kleinen Gruppe statt, so dass Du möglichst viel lernst und Zeit hast, Deine Fragen zu stellen.
Die Yogalehrerausbildung ist eine Reise zu Dir Selbst. Erweitere Dein Bewusstsein und vertiefe Deine Erfahrung. Yoga ist 99% Praxis.
Du lernst an Dir Selbst kennen, was im Yoga wirkt und kannst dies, wenn Du unterrichten möchtest, in Deinem Unterricht weiter vermitteln. Die Ausbildung ist auch für Diejenigen geeignet, die nicht unbedingt Yoga unterrichten möchten, aber ihre Erfahrungen im Yoga vertiefen wollen.
Du lernst:
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- Asanas korrekt ausgerichtet einzunehmen und zu korrigieren, sowie den Einsatz von Hilfsmitteln
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- durch Yogaphilosophie zufriedener und mit mehr Bewusstheit zu leben und Dich Selbst zu regulieren
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- Entspannung zu vermitteln
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- Körper, Atem und Geist in Balance zu bringen
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- Eigenwahrnehmung und Selbstwirksamkeit
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- Atemtechniken und Meditation anzuwenden und zu unterrichten
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- die anatomischen Bewegungsmöglichkeiten aus Yogasicht zu verstehen
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- Stimme und verbale Kommunikation bewusst zu verwenden
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- und Vieles mehr
Die Ausbildung umfasst die folgenden Themen:
Hatha Yoga: 80 UE
Sonnengrüße, Standhaltungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen
Wirkungsweisen und Kontraindikationen
Atemtechniken und ihre Wirkung auf das Nervensystem
Medizin: 30 UE
Anatomie und Bewegungssystem, Atmungssystem, Herz-Kreislauf-System, Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen, psychische Erkrankungen
Philosophie: 40 UE
Philosophie und Quelltexte des Yoga, der achtgliedrige Pfad, Chakren, Vayus, Koshas
Meditation: 15 UE
Verschiedene Meditationsformen, Yoga-Meditation nach klassischen Texten, Wirkungen von Meditation, Schreiben eigener Meditationstexte
Pädagogik & Stundenplanung: 30 UE
Didaktik und Methodik des Yoga-Unterrichts, Vinyasa Krama
Planung und Analyse von Stunden und Kursen,
teilnehmerorientiertes Unterrichten
Unterrichtspraktikum
Psychologie & Marketing : 5 UE
Kommunikation, Selbst-und Fremdwahrnehmung, Gesprächsführung für Yogalehrende
Vorraussichtliche Yoga Ausbildungswochenenden 2024
27./29. Januar
24./25. Februar
23./24. März
27./28. April
25./26. Mai
15./16. Juni
20./21. Juli
17./18. August
14./15. September
12./13. Oktober
Während der Ausbildung bekommst Du die Möglichkeit, das Unterrichten in Gruppen in meinem Yogastudio zu üben, falls Du später als Yogalehrer:in arbeiten möchtest.
Unterrichtszeiten
08:00 -18:00 Uhr mit Pausen
Beispieltag
08:00-09:30 Yogapraxis/Asanalabor
09:45-11:15 Theorie zur Praxis
11:30 – 13:00 Philosophie
13:00-14:00 Pause
14-15:30 Wochenendthema
15:45- 16:15 Meditation
16:30-18:00 Yogapraxis nach Thema
Voraussetzungen
Yogaerfahrung und der Wunsch, sich weiterzuentwickeln, Online-Meeting oder Treffen (falls wir uns noch nicht kennen).
Kosten 2900 Euro bei Komplettzahlung, 2940 bei Ratenzahlung.
Abschluss
Du erhältst ein Yogalehrer/innen Zertifikat. Die Yogalehr:innen – Ausbildung ist von Land Niedersachsen anerkannt, so dass die Kosten steuerlich abgesetzt werden könnten.
Ausbildungsteam
| Hatha Yoga und Philosophie | Manuela (Yogalehrerin BDY/EYU) |
| Anatomie und Krankheitslehre | Steffi (Yogalehrerin BDY/EYU) und Dipl. Physiotherapeutin |
| Asanalabor | Rabea |
| Pädagogik und Didaktik | Manuela/Danielle |
| Kommunikation & Psychologie | Danielle (Yogalehrerin BDY/EYU) |
| Meditation | Manuela |
| Pranayama | Manuela |
Wenn wir uns noch nicht kennen, maile mir gern an info@yogaseiten.de oder rufe mich an unter 0177-3866371