In der ayurvedischen Tradition, einem ganzheitlichen Heilsystem aus Indien, werden die Doshas als die drei grundlegenden bioenergetischen Kräfte betrachtet, die in jedem Menschen vorhanden sind. Diese Doshas sind Vata, Pitta und Kapha. Sie beeinflussen unsere physische, emotionale und mentale Gesundheit. Jeder Mensch hat eine einzigartige Kombination dieser Doshas, die als Konstitutionstyp bezeichnet wird. Das Yogaprogramm […]