Fühle Dich in Deinem Körper Zuhause
Yoga, Wissen und Rituale fuer Frauen, die bewusst leben wollen.
Dieser Club ist für Frauen, die spüren dass es Zeit ist — Zeit für sich. Für den eigenen Körper. Für eine Praxis die trägt.
Was dich hier erwartet:
Kraft aufbauen die sich leicht anfühlt. Loslassen was du nicht mehr brauchst. Deinen Körper neu kennenlernen — mit Yin Yoga, sanftem Krafttraining, Meditation und dem Wissen warum das alles wirkt.
Immer mit dir & für dich.
Hier findest du deine Live- Klassen, Meditationen und monatliche Theorie-Inputs — alles in deinem Tempo, an deinem Ort.Deine Live-Klasse mit mir finden Mittwochs, Samstag und Sonntag statt.Den Zoom-Link oder den Zugang zu den Aufzeichnungen bekommst du über die Mitgliedschaftsseite.
Was dich hier erwartet:
Kraft aufbauen die sich leicht anfühlt. Loslassen was du nicht mehr brauchst. Deinen Körper neu kennenlernen — mit Yin Yoga, sanftem Krafttraining, Meditation und dem Wissen warum das alles wirkt.
Immer mit dir & für dich.
Hier findest du deine Live- Klassen, Meditationen und monatliche Theorie-Inputs — alles in deinem Tempo, an deinem Ort.Deine Live-Klasse mit mir finden Mittwochs, Samstag und Sonntag statt.Den Zoom-Link oder den Zugang zu den Aufzeichnungen bekommst du über die Mitgliedschaftsseite.
Kennst du das?
Du funktionierst.
Du funktionierst.
Aber irgendwann hast du aufgehört,
dich zu fühlen.
Du schaust morgens in den Spiegel — und erkennst dich nicht mehr.
Du schläfst, aber erholst dich nicht wirklich.
Du bist stark für alle — aber wer ist stark für dich?
Dein Körper verändert sich und du weißt nicht wie du damit umgehen sollst.
Du willst dich nicht reparieren. Du willst dich wieder zuhause fühlen — in dir.
"Ich kenne dieses Gefühl. Ich war dort. Und ich habe einen Weg gefunden — nicht durch mehr Leistung, sondern durch weniger Kampf gegen mich selbst."— Manuela Drewen, Yogalehrerin & ehemalige Wirtschaftsinformatikerin
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